~ Servizi Nutrizionali ~

PERCORSO ALIMENTARE

La prima visita prevede una piacevole CHIACCHIERATA, in modo da permettermi di valutare il tuo stile di vita, le tue abitudini alimentari, il tuo lavoro, il tuo stato di salute (Diabete, Colesterolo alto, obesità o semplice sovrappeso, analisi del sangue alterate, ecc.) e naturalmente ciò che ti piace mangiare e ciò che invece odi.

Dopo questo semplice colloquio passeremo all’ ANALISI ANTROPOMETRICA, attraverso la quale misureremo peso, altezza e circonferenze corporee.

Successivamente effettueremo la bio impedenza BIA SECA in cui valuteremo la composizione corporea, cioè la percentuale di massa magra, massa grassa e liquidi presenti.

Cosa otterrai?

Sulla base di questo valuteremo insieme il percorso alimentare più idoneo alle esigenze.
Rispettando i tuoi gusti alimentari e i tuoi orari, svilupperemo insieme la distribuzione dei pasti settimanali.
Durante la prima visita stileremo insieme il PERCORSO ALIMENTARE più idoneo in modo da avere seduta stante l’alimentazione adeguata.

DURATA: 6-12 mesi

IN SINTESI

Virtual coaching

L’appuntamento iniziale con un nutrizionista nel contesto del virtual coaching alimentare è il primo passo cruciale verso il miglioramento della tua salute e del tuo benessere. Questo incontro rappresenta l’opportunità di stabilire una solida base per il tuo percorso nutrizionale personalizzato.
Sarai accolta calorosamente in un ambiente digitale. La bellezza di questo approccio è che puoi partecipare da qualsiasi luogo tu desideri, senza la necessità di spostamenti fisici. Una volta stabilita la connessione ti dedicherò il tempo necessario per conoscerti meglio. Discuteremo dei tuoi obiettivi di salute, delle tue abitudini alimentari attuali, delle preferenze culinarie e delle eventuali sfide che potresti affrontare.

Appuntamento iniziale

Durante l’appuntamento iniziale, avrai anche l’opportunità di porre domande e discutere eventuali preoccupazioni o dubbi che potresti avere riguardo al tuo percorso nutrizionale. Il nutrizionista sarà lì per offrirti un supporto informativo e motivazionale.

Appuntamenti di follow-up

Durante le sessioni di follow-up, analizzeremo i tuoi progressi e valuterò come stai rispondendo al piano alimentare. Questo può includere una discussione sulla tua perdita di peso, miglioramenti delle abitudini alimentari, o qualsiasi altra metrica importante per te. Queste sessioni sono l’occasione ideale per condividere le tue esperienze, le tue sfide e le tue vittorie.

Corporate Wellness

La Corporate Wellness, o benessere aziendale, è una strategia e un insieme di programmi adottati dalle aziende per promuovere la salute e il benessere dei propri dipendenti. Questa iniziativa ha guadagnato notevole importanza negli ultimi anni, poiché le aziende riconoscono sempre di più l’importanza di avere un team sano e motivato per migliorare la produttività e ridurre i costi legati alla salute.

Workshop pratici

I programmi di Corporate Wellness possono includere una vasta gamma di attività e servizi, come programmi di fitness, sessioni di yoga in ufficio, consulenza sulla nutrizione, programmi di gestione dello stress, esami medici periodici e incentivi per uno stile di vita sano. Queste iniziative possono essere personalizzate per adattarsi alle esigenze specifiche dell’azienda e dei suoi dipendenti.

in sintesi

La Corporate Wellness è un investimento nell’essere umano che, oltre a migliorare la salute e il benessere dei dipendenti, può avere un impatto positivo sull’azienda stessa, contribuendo a creare un ambiente di lavoro più sano, felice e produttivo.

Contattami per ricevere una consulenza personalizzata per i programmi di benessere aziendale.